Alimentar la mente...
Estimados simpatizantes de Toco Hills Community Alliance,
A medida que la primavera se despliega con sus vibrantes colores, nos tomamos tiempo este mes de mayo, que es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, para reflexionar no sólo sobre la nutrición del cuerpo, sino también sobre la nutrición de la mente. Entendemos que el hambre no es sólo un estado físico; también pesa mucho en la mente.
De hecho, la relación entre la inseguridad alimentaria y la salud mental va en ambos sentidos. Quienes padecen enfermedades mentales tienen más probabilidades de experimentar inseguridad alimentaria y quienes padecen inseguridad alimentaria tienen más probabilidades de experimentar efectos adversos en su salud mental. La incertidumbre de no saber de dónde vendrá la próxima comida, el estrés que supone disponer de recursos limitados y los sentimientos de vergüenza e incapacidad pueden tener un gran peso en la salud mental. Según un estudio, la inseguridad alimentaria está asociada a un riesgo 257% mayor de ansiedad y 253% mayor de depresión.
También sabemos que los alimentos que ingerimos influyen directamente en nuestro estado de ánimo. Una mala alimentación en periodos de estrés y depresión no hace sino empeorar las cosas. Es un círculo vicioso, pero puede superarse.
- Hacer hincapié en la importancia de una buena alimentación
- Proporcionar todos los productos frescos que podamos
- Garantizar que nuestras cajas de comida pesen al menos 40 libras
- Liberar recursos familiares para destinarlos a otras necesidades
- Reducir el estigma y el estrés de la inseguridad alimentaria
- Hacer accesibles nuestros servicios a quienes los necesitan
- Colaboración con organizaciones dedicadas a la salud mental
- Ser acogedores y hospitalarios con todos nuestros vecinos
De verdad, lo que hacemos aquí es mucho más que comida: es compasión y esperanza. Y la comida es mucho más que llenar la barriga; es también nutrir la mente.
Eso significa que, como simpatizantes, sus contribuciones van mucho más allá de las comidas que ofrecen. Ustedes son faros de esperanza, creadores de compasión, defensores de la salud mental. Ustedes hacen posible que THCA siga creciendo en su compromiso con nuestra comunidad.
La semana pasada, cuando se marchaba una mujer que había recibido una caja de alimentos, me paró y me dijo que había trabajado duro toda su vida, pero que la habían despedido de su trabajo. Estaba tan preocupada por cómo alimentaría a sus hijos que no podía dormir. Ahora se sentía mucho mejor. Sabía que sus hijos comerían e incluso se sentía esperanzada.
Con sincera gratitud,
Rev. Dra. Lisa Heilig,
Directora Ejecutiva
Porque queremos empezar a alimentar las mentes desde el principio, durante los últimos años, THCA se ha asociado con la cercana escuela primaria Laurel Ridge para ayudar con su programa de mochilas de fin de semana. Para los estudiantes que no tienen suficiente comida durante el fin de semana, los voluntarios de la PTA de la escuela han empacado una mochila llena de comida para llevar a casa el viernes. Les hemos proporcionado alimentos para las mochilas, como carnes enlatadas, sopas, leche de larga duración, mantequilla de cacahuete, pan e incluso productos frescos.
Con el fin de proporcionar aún más alimentos a las familias ahora que llegan las vacaciones de verano, el pasado fin de semana organizamos una despensa móvil de alimentos en la que voluntarios de Laurel Ridge, Druid Hills Middle School, Repair the World y Second Ponce de Leon Baptist trabajaron juntos para distribuir casi 9.000 libras de alimentos a más de 70 familias.
Las vacaciones de verano ya están aquí y es un buen momento para ser voluntario en el THCA. Aceptamos voluntarios a partir de 14 años (es una gran oportunidad para estudiantes de secundaria que necesiten horas de servicio comunitario). Los voluntarios deben ser capaces de levantar al menos 25 libras, de pie durante períodos de tiempo, y soportar diversas condiciones climáticas. Haz clic en este enlace para inscribirte.
Donar artículos que necesitamos es otra forma de demostrar que te importamos.
ALIMENTOS MÁS NECESARIOS
Leche estable
Conservas de carne/pollo/atún
Fruta en conserva (o en bolsitas)
Pop-Top Sopa/Pasta/Chili
Galletas
SUMINISTROS MÁS NECESARIOS
Pañales (Especialmente talla 5/6/7)
Toallitas para bebés
Bolsas de plástico usadas y limpias
Bolsas de tela reutilizables
Los objetos donados pueden entregarse de lunes a viernes de 9.00 a 12.00 horas.
**Tenga en cuenta que el lunes 27 de mayo, Día de los Caídos, permaneceremos cerrados y no podremos aceptar donaciones ese día**.
En este momento no necesitamos prendas de vestir.
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